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    催奶就是母乳不足,通過專業人士科學的手法按摩,刺激母乳量的分泌

    2022-02-28 維佳www.hpwifidrivers.com 人氣: 45849

    催奶便是母乳缺乏,通過專業人士科學的方法按摩,影響母乳量的排泄。按摩催奶的原理是理氣活血,舒筋通絡。




    多采用點、按、揉、拿等根本方法,但在實踐應用時須多種方法相互配合。按摩催奶治療,可促進部分毛細血管擴張,添加血管通透性,加快血流速度,改進部分的血液循環,有利于乳汁的排泄和排出。

    一起,通過按摩而疏肝健脾,活血化瘀,安神補氣,通經行氣以調節人體臟腑功用,到達促進安排器官移風易俗,促進乳汁排泄的意圖,以滿意嬰兒的需求。催奶另外常用的方法是食用可促進奶汁排泄的食物。



    1、鯽魚木瓜


    【資料】鯽魚一條、木瓜半個、紅棗十顆、姜片、料酒、鹽


    【做法】


    1、將鯽魚刮鱗去腮,開膛去內臟(其實這些作業賣魚的現已做好咯),自己只需撕去腹內黑膜清洗潔凈就好了。


    2、木瓜去皮切成塊,紅棗去核,沖刷潔凈。


    3、鍋內倒油燒熱,放入姜片煸香,參加鯽魚略微煎一下,去腥。


    4、另起鍋加油燒熱,參加水燒開后放入鯽魚,木瓜,紅棗,料酒,燒開鍋后用小火煲兩個小時,加鹽,味精調味即可。




    2、木瓜花生


    【資料】木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。


    【做法】


    ①木瓜去皮、去核、切塊。


    ②將木瓜、花生、大棗和8碗水放入煲內,放入片糖,待水滾后改用文火煲2小時即可飲用。




    【成效】部分婦女產后因乳汁缺乏,在喂哺寶寶時會產生缺乳汁問題。產婦要添加乳汁,可煲木瓜花生大棗湯飲用,這湯水對添加乳汁有明顯功效。


    3、乳鴿銀耳


    【資料】乳鴿1只,銀耳10克,瘦肉150克,蜜棗3個。


    【做法】


    ①將乳鴿切好,切去腳,與瘦肉同放入滾水中煮5分鐘,取出過冷河,洗凈。


    ②銀耳用清水浸至膨脹,放入滾水中煮3分鐘,取出洗凈。


    ③把適量清水煲滾,放入乳鴿、瘦肉和蜜棗煲約2小時,放入銀耳再煲半小時,下鹽調味。




    4、栗子燜鴿


    【資料】鮮乳鴿1只,栗子150克,冬菇5~6只,姜1片,干蔥1段,磨豉醬1茶匙,調料(姜汁、酒各1茶匙,鹽小半茶匙,胡椒粉少量,上湯或水1杯多些,生抽大半湯匙,糖半茶匙,麻油、胡椒粉少量)適量。


    【做法】


    1、鮮乳鴿剖洗凈,抹干,用調味料搽勻鴿身表里,腌約15分鐘,待用;


    2、栗子去殼去皮后,洗凈,用滾水煮至七成熟,撈出,瀝干水分待用;


    3、浸軟花菇,去蒂,洗凈,瀝干水分,待用;


    4、燒熱3湯匙油,把鴿略煎,跟著爆香干蔥、姜片及磨豉醬,濺酒,注入調味料,煮滾;


    5、參加花菇及栗子,文火燜約20分鐘至資料熟,而汁料收干至濃,上碟,即可趁熱供食。




    5、老雞山藥


    【資料】雞1只,洗凈,將黃芪30克、黨參15克、山藥15克、紅棗15克,


    【做法】


    1、將資料置入雞肚,在藥上澆黃酒50克,隔水蒸熟;


    2、1-2天內吃完??捎糜谄⑽杆ト?,少乳者。




    6、清燉烏骨雞湯


    【資料】烏骨雞肉1000克,洗凈切碎,與蔥、姜、鹽、酒等拌勻,上鋪黨參15克、黃芪25克。


    【做法】


    枸杞子15克,隔水蒸20分鐘即可。


    主治產后衰弱,乳汁缺乏。





    7、雞蛋黃花


    【資料】雞蛋3個,黃花、白菜心各10g,海帶、木耳各5g,醬油3g,精鹽2g,高湯350g。


    【做法】


    1、將海帶泡好洗凈后切絲;


    2、黃花揀擇洗凈后切段;


    3、木耳泡發、洗凈;


    4、雞蛋打入碗中拌和均勻;


    5、鍋內加高湯燒開,放入海帶、黃花、木耳、白菜心,燒開后再沖入雞蛋,再燒剎那后勾芡即成。




    【功用】養肝明目、補養陰血、生精下乳,本品營養全面,補益之功較為峻峭,并有堅持大便曉暢效果,產婦食之,既有補益,又可利腸。


    8、黃燜勺雞


    【主料】勺雞2只。


    【調料】精鹽、醬油、甜面醬、白糖、味精、八角茴香、淀粉、花椒油、蔥末、姜末、素油。


    【做法】


    1、將勺雞去毛、內臟、腳爪洗凈,放鍋內煮半熟撈出洗凈,剁成塊;


    2、鍋加油燒熱,放入茴香炸一下撈出不要,放蔥、姜煸鍋,加甜面醬炒熟;


    3、放入雞塊、鹽、醬油、白糖,添適量湯燒開,撇去浮沫,蓋上蓋,放火上火烤至肉爛湯濃時加味精,用濕淀粉勾芡,淋花椒油,出鍋裝盤即可。




    9、花生豬手


    【資料】豬蹄、花生、鹽、味精、料酒、姜片、蔥段、各少量。


    【做法】


    1、將豬蹄放火鍋內,加水燒開,撇去浮沫;


    2、放入蔥段、姜片、料酒,用小火連續煮2-3小時,直至湯汁呈乳白色,加鹽、味精,攪勻即成。




    【成效】此湯含有豐厚的優質蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鋅等礦物質和多種維生素,是產婦下奶佳品。




     

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